ZEN & NATURE
Respirer, ralentir, se reconnecter à soi et aux autres, s’écouter pour mieux se (re)découvrir… et faire circuler l’énergie dans les corps physiques et subtils…
Nos intervenants « du zen » vous emmènent en voyage dans leurs mondes de douceur et de contemplation pour des moments hors du temps et régénérants.
Adeline ROUQUET - M-ONDES THERAPEUTHOLISTIQUE
Tel : 07 70 60 58 32
Mail : entity12@outlook.fr
Site web : www.adelinerouquet-therapeute-holistique.com
Qui suis-je ?
Depuis toujours la relation à l'invisible rythme ma vie, m'ouvrant ainsi à des perceptions et à une ouverture de conscience particulière. Ma curiosité m'amènera très tôt vers l'apprentissage de certaines approches comme le chamanisme, la numérologie tibétaine, le magnétisme, la lecture des mémoires akhashiques, le reïki, la médecine symbolique du corps…
Passionnée par la psychanalyse humaniste, les sciences humaines, ainsi que l'art, je me suis tout naturellement tournée vers l'art-thérapie (obédience Jungienne), me permettant d'acquérir des bases solides en psychopathologie, neuroscience, sociologie... ainsi que du processus de soin thérapeutique par la création artistique.
Ces Nombreuses études, transmissions et explorations holistiques viendront nourrir mon être profond, jusqu'à me permettre d'élaborer moi-même mes propres techniques de soin. Les soins énergétiques / l'ostéopathie fluidique ainsi que la maïeusthésie sont les outils quotidiens sur lesquels je m'appuie durant les séances.
Spécialisée dans l'accompagnement en éveil spirituel et formatrice en pratique holistique, j'ai à cœur de transmettre à chacun les clés pour devenir plus autonome dans son parcours d'évolution.
ATELIER - Cercle de femmes -> DIMANCHE 16h00
Durée : 2h
De par mon métier de thérapeute holistique, mais surtout de par mon chemin personnel de femme sauvage, je propose des cercles de femmes qui ont pour but d’accompagner chacune d’entre elles vers son féminin sacré.
J’ai à cœur de remettre du lien entre les femmes et de recréer ce qui existe déjà depuis des millénaires, comme un moyen de se connecter davantage à soi et aux cœurs des femmes, d'hier, d’aujourd'hui et de demain…
Sur le festival, je vous propose de venir découvrir les grands traits et le concept d’un cercle de femmes pendant 2h30, pour se laisser le temps d’approfondir les échanges et d’explorer sa « force naturelle riche de dons créateurs, de bons instincts et d’un savoir immémorial » - (Extraits du livre de Clarissa Pinkola Estès «Femmes qui courent avec les Loups»).
ATELIER - Initiation à la spiritualité (en co-animation avec Inès CHAHINIAN) -> DIMANCHE 10h00
Durée : 3h
Cf. descriptif ci-dessous.
ATELIER - Initiation à la spiritualité (en co-animation avec Adeline ROUQUET) -> DIMANCHE 10h00
Durée : 3h
L’initiation à la spiritualité est un espace d’exploration où chacun est invité à s’accueillir tel qu'il est avec son histoire personnelle. A travers diverses propositions, mêlant jeux, méditations, enseignements, expérimentations corporelles et mises en situation..., nous vous accompagnons à plonger au cœur de votre part divine, de votre nature profonde. Apprendre à vous rencontrer au-delà de tout... Et en lien avec l’autre. La spiritualité est un chemin, une vibration, un souffle, une inspiration profonde à l’intérieur de soi. Elle est ce pont invisible et inhérent en chaque être humain qui ne demande qu'à grandir en conscience lui permettant ainsi de passer de l’état de chenille à papillon. L’être que vous êtes est puissant et sans limite aucune, si ce n'est celles que vous vous donnez. Venez découvrir, révéler ou approfondir dans la joie cet espace sacré !
Notre approche vous permet :
- D'apprendre à vous prioriser pour mieux développer votre confiance en vous.
- Un bon ancrage, à travers la méditation, vous inscrira plus facilement dans votre réalité et vous apportera une meilleure prise de décision.
- L'association Corps, Âme, Esprit, amène à l'écoute de son corps ainsi que de ses émotions pour développer son intuition et son clair ressenti.
- Savoir se mettre à l'écoute de son corps et de ses émotions favorisera l'accueil de sa sensibilité et vous donnera l'opportunité de la transcender pour grandir avec.
- Partir à la découverte de son âme à travers le jeu/je c'est se mettre en mouvement pour aller à la rencontre de l'autre et de soi.
- Goûter au lâcher prise, dépourvu d'attente et de résultat.
- Durant les ateliers, nous nous appuyons sur différents savoirs ancestraux issus du chamanisme, bouddhisme, taoïsme, cartomancie, numérologie…
Ces ateliers nécessitent de prévoir une tenue souple, zafu ou coussin, de quoi écrire, gourde, une grande couverture, 1 foulard.
Qui suis-je ?
Guérisseuse, je souhaite aider chaque Être à retrouver son authenticité en leur permettant d’exprimer leurs mots/maux.
J'ai à cœur de faire perdurer des savoirs ancestraux qui existent depuis la nuit des temps. Les guérisseuses et guérisseurs ont toujours fait partie de notre paysage, dans le monde entier.
Ma vision est de considérer le corps, l'âme et l'esprit dans leur totalité, dans une pratique authentique, afin que chacun puisse incarner ce qu'il est dans son cœur.
Mon approche découle d'un melting-pot de connaissances, de transmissions et de savoirs, comme le magnétisme, les tarots, ainsi que le pendule et la numérologie qui sont des outils sur lesquels je m'appuie. Je m’inspire aussi du chamanisme ainsi que du bouddhisme pour compléter mes séances.
Ma technique m'est propre, elle évolue à mesure de mes expériences et apprentissages.
Je vous accompagne au cours de votre vie suivant vos besoins, qu'il soit d'ordre physique, moral ou émotionnel. Lors d'un passage difficile de votre vie et pour soulager vos maux/mots. Ma méthode vient en complémentarité de la médecine et répond à des questionnements sur soi pour vous permettre d’ouvrir des portes vers d'autres horizons.
Il était temps pour moi de tendre la main à mon tour, afin de vous accompagner sur votre chemin de vie. C’est important pour moi pour que chacun(e) puisse rayonner sa magie, celle qu’on a tous au fond de nous !
Aurélie RICARD
Tel : 06 89 69 01 59
Mail : contact@aureliericard.com
Site web : www.aureliericard.com
SEANCE – RELAXOLOGIE
-> SAMEDI 10h30 COMPLET + 16h00 COMPLET
Durée : 1h
Découverte de la Relaxologie, un moment « hors du temps » rien que pour soi (à partir de 16 ans).
La relaxologie est une pratique de bien-être regroupant des techniques de relaxation, de gestion du stress et de développement personnel. Elle s’adresse à tous les adultes, quels que soient votre âge et votre condition physique. Elle prend en considération les particularités de chaque personne à l’aide de mouvements corporels, de techniques respiratoires, d’exercices sensoriels et de pleine présence et d’un temps de relaxation guidée.
Des outils simples et concrets que vous pouvez utiliser dans votre quotidien pour apprendre entre autres à vous détendre, renforcer votre concentration ou encore vous ressourcer. En toute convivialité et bienveillance, je vous invite à me rejoindre pour un moment hors du temps rien que pour soi.
Modalités pratiques : Amener tapis, plaid, coussin et eau.
Qui suis-je ?
Je suis relaxologue et enseignante en techniques de relaxation. Après avoir travaillé de nombreuses années dans l’évènementiel, je me suis peu à peu tournée vers les domaines du bien-être. En 2017, une nouvelle vie commence pour moi. Je deviens maman, quitte mon travail et reviens vivre avec ma petite famille dans mon village natal, à Estaing (Aveyron). Peu à peu, la vie me mène sur le chemin du yoga et de la méditation. Je me forme d’abord au MBSR (méditation de pleine conscience) puis à la relaxologie. Constatant les bienfaits de cette méthode dans mon quotidien, je choisis de partager ces techniques en accompagnant les personnes lors de séances individuelles ou en animant des séances de groupe.
J’ai à cœur de promouvoir des moments de détente pour les tout-petits, pour les plus grands, et pour les adultes. J’ai le plaisir d’accompagner les parents dans la création et/ou le renforcement du lien avec leurs enfants. J’aide également ceux qui en ont besoin à trouver la sérénité et les accompagne dans la réalisation de leur développement personnel.
Retrouvez-moi dans la vallée d’Olt à Estaing, où je propose des séances de relaxologie en groupe ou en individuel, de la relaxation ludique à destination des enfants, des ateliers de massage parents-bébé et parents-enfants. J’interviens aussi dans les écoles et diverses structures.
ATELIER - DAO-YIN
-> SAMEDI 14h00 COMPLET
-> DIMANCHE 14h00 COMPLET
Durée : 1h
En chine, c’est un art de santé, que les taoïstes appellent massage de longévité.
Le Dao Yin (do-in en japonais) est une technique chinoise d’automassage, composée de frictions,
percussions et pressions. Il regroupe également des exercices d’étirements et de respiration.
Il permet d’améliorer la circulation de l’énergie dans tout le corps.
Lors de cet atelier venez prendre soin de vous, de votre corps, le réveiller, le détendre et le libérer des tensions inutiles.
Je vous invite à venir stimuler les méridiens en lien avec l’énergie de la saison actuelle, qui est l’été.
Qui suis-je ?
Praticienne shiatsu depuis 2008, je me suis formée à cette discipline à l’Ecole SYM de Montpellier avec Gerry Rixen. J’ai ensuite suivi les enseignements de Suzanne Yates pour une spécialisation du shiatsu autour de la grossesse, et d’autres praticiens comme Paul Lundberg pour approfondir ma pratique.
Plus tard, je me suis formée aux massages bien-être avec des huiles ; massage californien, pierres chaudes, thaï aux huiles.
Je suis actuellement une formation pour devenir professeur de yoga.
Notre corps ayant toutes les ressources nécessaires pour se maintenir en bonne santé, il est important de prendre soin de lui pour gagner en sérénité et retrouver notre énergie vitale.
Elodie SALEIL - CLES DE CIEL’ SOL
Tel : 06 85 07 47 37
Mail : elodie@cielsol.art
Site web : www.cielsol.art
SÉANCE - Cercle de femmes -> DIMANCHE 10h00
Durée : 1h
Les cercles de Pareloup sont des espaces de sororité, de guérison et de transmission par le biais artistique et thérapeutique en passant par le chamanisme, l'énergétique et l'art-thérapie. Une connexion à son espace sacré, plus particulièrement par la transcription messagère de son âme via l’expression corporelle, vocale, l’écriture, le dessin… Aucun pré-requis artistique n’est nécessaire.
L’art-thérapie est un processus qui favorise la connaissance de Soi. La créativité qu’il engendre et les rituels sous-jacents permettent une connexion interne passant par un état de conscience modifié (transe). Le résultat de la création n’a pas d’importance. Ce qui compte, c’est le message révélé de cette création et les émotions qu’elle suscite. Ainsi, s’apprivoiser dans sa globalité, son unité en appréciant chaque facette de Soi (ombres et lumières).
Hâte de vous retrouver au sein de cet art ancestral de reliance et de lâcher-prise, un chemin d’éveil par le biais d’arts et d’outils magiques (chant, danse, musique, écriture, dessin, visualisation, pleine conscience, oracle…).
En terminant par des couleurs pour guider le voyage sonore enchanté en fin de séance et suivre l’appel de son cœur.
Qui suis-je ?
Artiste du soleil et âme de chamane, je réside au bord du lac de Pareloup, un lieu propice à mon épanouissement.
L'art-thérapie, le chamanisme et l'énergétique sont entrés dans ma vie et la création de mes différents spectacles et protocoles thérapeutiques CIELSOL en découlent. Ma voix, c’est ma voie et par conséquent ma vie qui se modèle autour. Écriture, mélodie, voix parlée, langage imaginaire, langage de lumière, langage corporel par la danse, la peinture, le dessin sont autant de voix(e) de recherche et de guérison dans mes spectacles, mes accompagnements et mes enseignements.
De nature hypersensible, la voix est un instrument précieux pour m'accorder à l'essence de mon être, à mes émotions. Chanteuse plurielle professionnelle, dans le domaine de la voix et du corps depuis 2010, c’est un véritable chemin de vie, chemin de guérison que j’ai traversé et que je continue de traverser…
Aujourd’hui, artiste thérapeute, formée à l'art-thérapie, je vous apporte des clés, Clés de Ciel’Sol, pour ouvrir les portes de votre médecine créative. Ainsi devenir autonome en matière de créativité et de gestion de vos émotions par différents médias (chant, danse, écriture, peinture...), apprendre à se connaitre, à déceler ses automatismes pour un mieux être dans la vie de tous les jours.
Aussi, je me suis formée au LaHoChi et au chamanisme. Le LaHoChi est une technique proche du Reïki qui me permet de faire des soins de guérison physique et émotionnelle avec de l’énergie libérée par les mains. À cela, j'ajoute la vibration de ma voix, de mes sons, et mélodies par un chant thérapeutique (chant chamanique) afin de rétablir l’harmonie intérieure et énergétique de la personne en répondant à une problématique particulière.
Aussi, je suis maman et partager ma voix avec d'autres mamans, d’autres femmes, est important pour moi. Notamment autour du féminin sacré, de la féminité, de la maternité, de la grossesse, prénatal, postnatal, et de l'enfant. Nos propres enfants et notre enfant intérieur en redonnant la place à l'émerveillement.
S’ouvrir au langage de son âme, de son cœur pour l’offrir au monde... Langage universel telle est la devise de transmission de cielsol.art.
Fanny ISOLPHE - Sophrologue
Tel : 06 71 99 62 37
Mail : i.fanny@hotmail.fr
Site web : www.sophrologue-isolphe-millau.fr
SEANCE - Sophrologie
-> SAMEDI 16h00
-> DIMANCHE 15h00 COMPLET
Durée : 1h
Pour cette deuxième édition je vous propose d’aborder le thème de la Joie !
1h de temps où la joie sera notre fil conducteur, nous graviterons autour de ce thème à travers des temps d’échanges et des pratiques guidées, et nous ferons l’expérience corporelle de la joie.
Au programme :
Lâcher prise mental, présence, « re » connexion aux sensations corporelles, visualisation, détente physique et mental…
Nous pouvons commencer par nous poser la question :
Qu’est-ce que la joie, qu’est-ce que cela représente pour nous ?
Ce sujet vous intéresse ? inscrivez-vous 😉
A partir de 9 ans, ouvert à tous, novices et confirmés.
Qui suis-je ?
Installée sur Millau, j’exerce la profession de sophrologue.
Je propose des accompagnements individuels, en groupe, également en entreprise.
Je me suis spécialisée à la sophrologie et la parentalité.
Mon parcours
25 années au contact des femmes et des hommes, m’ont permises de développer l’écoute empathique, d’accompagner et apporter un bien être au-delà de l’image. Cela m’a donné envie d’aller plus loin, d’offrir un espace, un lieu, cette parenthèse, ce moment intime avec soi-même ainsi que des outils qui permettent d’avancer dans la direction choisie, comme moi-même, à un moment donné de ma vie j’ai reçu.
Pour cela je me suis formée à la sophrologie (diplômée de EFSM certifiée RNC).
Mes motivations
Passionnée par l’humain et les rencontres, j’aime accueillir les personnes dans leur intégralité, en les laissant libre de cheminer à leur rythme dans la direction qui leur convient ; vous vous connaissez mieux que personne.
Le partage.
A travers ces moments de rencontre, je peux aujourd’hui assouvir ma soif de transmettre et de partager les connaissances que j’ai acquise. C’est tout mon parcours, personnel, professionnel, mes expériences, les rencontres, ainsi que mes études de sophrologie qui font la singularité de ma pratique.
Citations qui me guident :
« Si tu diffères de moi, mon frère, loin de me léser, tu m’enrichis » - Antoine de Saint-Exupéry
« La diversité de chacun.e fait la richesse de tous. » - Julos Beaucarne
A tout bientôt pour partager ce moment à vos côtés.
Julien KERN - LES PLANTES COMPAGNES
Tel : 06 41 17 59 62
Mail : intikocha@gmail.com
Site web : www.origine-org.com/julienkern
Qui suis-je ?
D’abord berger en haute montagne, j’ai ensuite consacré ma vie professionnelle entièrement aux plantes et à l’herboristerie. Je suis aujourd’hui installé comme paysan herboriste sur la commune de Recoules Prévinquières.
J’étudie les plantes médicinales depuis une vingtaine d’années et j’ai suivi une formation professionnelle en 3 ans de phytologue herboriste (Institut français d’herboristerie et l’école lyonnaise des plantes médicinales).
Je cueille et transforme des plantes aromatiques et médicinales en Aveyron, dans l’Hérault et dans les Alpes maritimes ; Beaucoup de mes plantes proviennent de stations sauvages. Toutes les plantes sont ramassées loin des pollutions majeures (agriculture chimique, Bords de routes, industries…).
Je confectionne, tisanes, macérats de bourgeons, hydrolats, huiles essentielles etc...
Parallèlement, j’anime des ateliers, stages et formations, cours, autour des plantes médicinales dans les Alpes maritimes, en Lozère et en Aveyron pour différentes associations et à mon compte.
ATELIER - Méditation olfactive (hydrolats) -> DIMANCHE 10h30
Durée : 2h
Nous ferons des olfactions d’hydrolats afin de connecter nos sens à l’esprit de la plante et recevoir les informations médicinales, énergétiques de celle-ci.
Suite à cela nous ferons la même chose avec les végétaux de notre environnement sur le moment.
ATELIER - Aromathérapie -> SAMEDI 10h30
Durée : 2h
Aromathérapie physique, émotionnelle et énergétique : huiles essentielles et hydrolats ; caractéristiques et utilisations pratiques.
Atelier participatif, questions bienvenues !
Philippe HASLE & Séverine MALAVAL - OTAO
Tel : 06 12 58 37 76 / 07 60 88 77 38
Mail : haslephilippe@gmail.com severinemalaval@orange.fr
Site web : www.otao.site
SÉANCE - Mov-Nat -> SAMEDI & DIMANCHE : 10h00 + 15h00
Durée : 1h
MovNat est un système de remise en forme et d’éducation physique basé sur la gamme complète des habiletés motrices naturelles de l’homme.
Évoluer au sol, courir, sauter, porter, lancer, grimper, ramper, nager… MovNat est une méthode naturelle de fitness. Des gestes naturels pour lesquels notre corps est constitué et que nous avons oubliés. Grâce à une pratique variée et intelligente, la méthode MovNat offre une progression efficace de notre condition physique et mentale en développant force, équilibre, souplesse et contrôle du corps.
Plus largement, MovNat c’est aussi un style de vie qui permet de se reconnecter à la nature et retrouver celle qui est en soi ; la pratique amène un grand sentiment de liberté…
Lors d’une séance découverte, je vous propose de renouer avec des sensations originelles et d’explorer des habiletés naturelles.
SÉANCE - Qi Gong -> SAMEDI 11h00 + 14h00 & DIMANCHE 14h
Durée : 1h
Le Qi Gong stimule la circulation de l’énergie vitale dans le corps. Par la tonification et la détente, toutes les fonctions de l’organisme sont améliorées.
Cette pratique englobe différentes techniques de maintien de la santé et de connaissance de soi en
associant le corps, la respiration et l’attention.
Les outils utilisés en Qi Gong sont :
-
les mouvements dynamiques
-
le travail postural
-
travail au sol, étirements
-
les auto-massages
-
l’assise, pratique méditative
Le Qi Gong est issu de la pensée taoïste qui voit en la nature un modèle inspirant.
Pendant cette séance, nous pratiquerons les essentiels du qi gong afin que chacune et chacun puisse avoir une expérience concrète.
Qui sommes-nous ?
Otao regroupe l’enseignement du Qi Gong, de la méditation, du MovNat et des Arts martiaux internes (Tai Ji Quan, Xin Yi Quan et Bagua Zhang).
L’enseignement de Séverine Malaval et Philippe Haslé proposent des pratiques qui nous reconnectent avec le monde, les autres, le vivant : sensations retrouvées, connaissances réalisées, un retour au naturel.
Nous proposons un accompagnement individuel et en groupe.