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NOS UNIVERS A DECOUVRIR

2 jours pour se retrouver autour d'un programme imaginé pour tous :

que vous soyez débutants ou à la recherche de nouveautés dans votre pratique, pratiquants ou simple curieux... vous y trouverez tous votre bien-être !

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festival yoga bien-être zen méditation aveyron

LES INTERVENANTS

Retrouvez ici tous les intervenants du festival pour réserver votre place à leurs ateliers !

- Nombre de places limitées -

Pas besoin d’inscription pour la méditation collective de samedi à 18h30 : elle est en accès libre pour tous !

Dès qu'un atelier est complet, c'est indiqué sur la page de l'intervenant ci-dessous.

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12 intervenants inspirants qui vous proposent des ateliers ressourçants et enrichissants sur le week-end !

1. PRENEZ VOTRE PASS

en cliquant sur le bouton ci-dessous pour vous diriger vers la billetterie en ligne.

 

2. RÉSERVEZ VOTRE PLACE

sur chacun des ateliers de votre choix en contactant directement les intervenants !

Patricia GIRARD - "ART ET YOGA"

 

Tel : 06 21 86 55 06

​Mail : artyogaveyron@gmail.com

Site web : artetyoga.net

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CONFERENCE - Yoga & santé

-> DIMANCHE 9h30

Durée : 1h30

SÉANCE - Yoga Postural 

-> DIMANCHE 17h

Durée : 1h

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Qui suis-je ?

Fondatrice du studio "Art et Yoga" à Rodez , anciennement Professeur d'éducation physique , je suis aujourd'hui enseignante de yoga formée tout d'abord au sein de l'IFY (Institut Français de Yoga), puis certifiée en yoga prénatal par l'Institut De Gasquet,

Il y a 5 ans je découvre le yoga Iyengar et me passionne pour cette méthode et suis régulièrement des enseignements auprès de formateurs et professeurs Iyengar.

Mon enseignement est donc orienté vers un yoga postural, réputé pour sa précision et la rigueur apportée à l'exécution des asanas (postures) et du pranayama (respiration). Mais j'aime aussi proposer des cours de vinyasa proposant un yoga plus fluide, basé sur la synchronisation du souffle et du mouvement.

J'exerce au studio Art et Yoga mais également dans plusieurs MJC de l'agglomération de Rodez, et continue à enseigner le yoga aux étudiants des STAPS à l'université Champollion ayant à cœur la transmission de cette discipline à un public diversifié.

Béatrice VAYSSIERE - "CENTRE HAM'SA"

 

Tel : 06 67 81 53 56

​Mail : contact.centrehamsa@gmail.com

Site web : www.hamsayogarodez.fr

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SEANCE - Yoga Danse (Tantra) 

-> SAMEDI 11h30

Durée : 1h

SÉANCE - Kundalini Yoga

-> SAMEDI 15h30

Durée : 1h

Qui suis-je ?

Professeure de Kundalini Yoga, Massages Ayurvédiques, Thérapeute Holistique.

 

De Paris jusqu'en Inde, mon chemin professionnel s’oriente vers la pratique des massages ayurvédiques, en suivant l’enseignement du maître indien ayurvédique Sarvat Atma Mithra.

Après un cursus de 7 ans à l'école du Tantra Yoga d'Anand Sharabi, je valide ma formation de professeure de yoga et d'accompagnatrice en thérapie holistique.

En 2021, Le Centre Ham'Sa ouvre ses portes à Rodez ; j'y transmets l'enseignement du yoga,

la pratique des massages ayurvédiques et l'accompagnement en thérapie holistique.

Le Centre Ham'Sa accueille en location 4 espaces Zen, cocooning pour donner l'opportunité

à d'autres professeurs, thérapeutes, praticiens en bien-être, développement personnel coach de vie, associations, comités d’entreprises, de pratiquer de manière ponctuelle ou annuelle leur activité, en individuelle ou en groupe.

Chez Ham'sa Yoga Massages, nous célébrons la sagesse ancestrale du yoga et nous souhaitons la partager avec tout le monde. Nous proposons différents styles de yoga ainsi qu'un grand choix de cours. Les participants débutants et/ou initiés sont les bienvenus dans notre espace de Yoga.

Nouveauté au Centre Ham’Sa, des cours de Yoga du sommeil éveillé et des bains de Gong vous sont proposés.

Nous proposons aussi des massages ayurvédiques adaptés à tous, pratiqués au plus près des techniques ancestrales indiennes ayurvédiques.

Découvrez nos cours et massages ainsi que nos instructeurs professionnels et prenez le temps de choisir ce qui vous convient le mieux le temps du festival.

Théo PFISTER - "ASSO SUBHA"

 

Tel : 06 05 48 05 09

​Mail : pfistertheo@protonmail.com

Site web : https://subha.fr

SEANCE - Natha Yoga 

-> SAMEDI 15h30

Durée : 1h

SÉANCE - Natha Yoga 

-> DIMANCHE 17h

Durée : 1h

Le Natha Yoga est issu de Bénarès en Inde, où les Naths sont les bateliers du Gange faisant traverser ce fleuve d'une rive à l'autre. La symbolique de ce yoga est donc le passage d'un souffle physique et lourd à un souffle énergétique plus léger.

Pour le Natha, la respiration est donc le moyen d'accès efficace et puissant qui harmonise les émotions, les pensées, et le corps.

C'est une pratique complète qui réunit le corps, la respiration et la pensée (visualisation, mantra) afin d'unir les différents aspects de l'être humain.

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Qui suis-je ?

Je pars en voyage en Inde à l’âge de 21 ans, où je rencontre le Hatha Yoga, la méditation (hindouiste, Bouddhiste…), le shamanisme népalais, l'ayurvéda et son art martial (la kalari payathu).

Le yoga est la pratique qui m'interroge le plus : la diversité de pratique du corps, du souffle et de la pensée (concentration, visualisations, mantra, son) le tout dans une explication complète et cohérente qui me nourrit.

Après plusieurs formations en Inde, je poursuis avec 5 ans de formation de Natha yoga à Chotika (Toulouse), et auprès de Christian Tikhomiroff pour continuer d'affiner ma pratique et le partage qui en découle depuis 2017.

Valérie VOLPELIER - "MIRABAÏ"

 

Tel Audrey : 06 80 37 82 99

​Mail Audrey : festival.yoga.aveyron@gmail.com

Site web : www.yoga-rodez-volpelier.fr

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SEANCE - Yoga de l'énergie : libération des 3 granthis

 -> SAMEDI 10h  COMPLET

-> SAMEDI 17h   COMPLET

 -> DIMANCHE 15h30  COMPLET

Durée : 1h

Je vous propose 3 séances pendant lesquelles nous explorerons les Granthis, ces « nœuds » psychiques et énergétiques susceptibles de freiner la libre circulation du prana (énergie) :

  • Samedi 10h : Brahma Granthi, le nœud du ventre

  • Samedi 17h : Rudra Granthi, le nœud de la tête

  • Dimanche 15h30 : Vishnu Granthi, le nœud du cœur

 

Nous associerons dans chaque séance une pratique posturale, respiratoire et méditative.

Qui suis-je ?

Enseignante de yoga depuis 2012 à la salle Mirabai à Onet le Château et à Flavin, je suis certifiée par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY) et diplômée de l’Ecole Française de Yoga du Sud-Est  (EFYSE 4 ans). Je donne des cours collectifs et individuels dans la lignée du Yoga de l’Energie.

 

De plus, de par ma merveilleuse expérience des grossesses associées au yoga, je me suis spécialisée dans le yoga pré et post-natal et depuis 2020, je donne des cours en visio à des personnes atteintes d’un cancer.

 

Dans l’enseignement que je propose, j’essaie de créer les conditions pour permettre la libération du corps et de l’esprit de leurs tensions afin de permettre une meilleure connexion à soi-même, et ainsi au monde.

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Sandrine CHEVIGNON – "LA GRANGE YOGA"

 

Tel : 06 16 01 74 89

​Mail : yoga@la-grange-yoga.com

Site web : www.la-grange-yoga.com

SEANCE - Ashtanga Yoga 

-> SAMEDI 11h30

Durée : 1h

Yoga très dynamique et exigeant qui renforce, tonifie, et apprend à mieux contrôler sa respiration avec un ensemble progressif de postures.

Cet atelier nécessite d’avoir déjà une pratique en yoga.

 

SEANCE - Hatha Yoga 

-> DIMANCHE 11h30

Durée : 1h

Qui suis-je ?

Après 15 ans d’enseignement d’EPS à l’éducation nationale, je me forme à l’E.F.Y.S.E (4 années). Riche de cet enseignement, je parfais ma formation et m’oriente vers l’Ashtanga Yoga qui fut une véritable révélation pour moi, la méditation de pleine conscience, le yoga nidra…

C’est en 2014 que j’ouvre mon studio de yoga « LA GRANGE YOGA », situé aux alentours de Rodez (Aveyron) où j’ai à cœur de partager ma passion pour ces disciplines.

Elsa DROUET - "ELS'ATTITUDE"

 

Tel : 06 03 15 36 60

​Mail : elsa.drouet15@gmail.com

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SEANCE - Pranayama & mantras 

-> SAMEDI 10h

Durée : 1h

 

SEANCE - Relaxation sur les chakras 

-> DIMANCHE 14h

Durée : 1h

Qui suis-je ?

En 2011 après une formation d’éducatrice sportive sur 22 mois et donc un retour aux sources en quelque sorte  après ma licence STAPS obtenue en 1998, 3 enfants et deux congés parentaux, j’ai alors opté pour la création de mon auto-entreprise « Els’attitude » à Aurillac (Cantal). En même temps, je rajoute à mon cursus une formation de sophrologue-relaxologue, avec le besoin de commencer à m’intéresser à d’autres méthodes psychocorporelles, d’autres façons de faire et de penser, de nombreux questionnements et l’envie d’aider…

 

C’est à cette période que je découvre Les Mills et le bodybalance, je deviens instructrice, je m’épanouis dans le milieu du fitness jusqu’au moment où l’épuisement physique et les problèmes de santé émergent. Ce sont les prémices de mon intérêt pour le yoga, ma curiosité me pousse vers une pratique plus douce, en conscience et je commence donc à me former en Hatha Yoga dès 2014, école Sivananda puis viennent de nombreux stages et formations, yoga de l’énergie, yoga enfants, yoga nidra, vinyasa, ashtanga, yoga sur chaise, voyages en Inde… Une curiosité et une envie d’apprendre qui ne cessent de me pousser pour guider du mieux possible, avec je l’espère beaucoup de bienveillance et de respect. Et notamment en maison de retraite où j’apprécie particulièrement l’intérêt des personnes âgées pour le pranayama et le yoga sur chaise.

Ma pratique ne se limite donc pas aux salles « classiques », j’interviens dans les écoles, centres sociaux, auprès d’aidants familiaux, personnes en réinsertion professionnelle, cidff, professeurs de lycée, centre de formation omnisports, personnes handicapées mentales, structures privées… ce qui constitue une grande richesse de pratiques diverses et de nombreuses petites graines !

Delphine ROCHETTE – "SHIATSU SERENITE"

 

Tel : 06 14 67 72 44

​Mail : d.picard90@laposte.net

Site web : www.shiatsuserenite.fr

SEANCE - Atelier découverte des mantras

-> DIMANCHE 15h30

Durée : 1h

Après une présentation des origines des Mantras, je vous proposerai de pratiquer des textes simples en sanskrit.

Aucune qualité de chanteur n'est nécessaire.
La pratique des Mantras repose sur la répétition des mots.
Cela permet de canaliser le mental, d'apaiser le souffle, de détendre le diaphragme et l'abdomen.

On prête également au sanskrit des propriétés énergétiques pour le corps et l'esprit.
Le chant des Véda est reconnu depuis 2003 comme patrimoine culturel immatériel de l'humanité.
Avec cet atelier je vous invite à osez partir à l'aventure de vous-même.

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Qui suis-je ?

Praticienne de shiatsu depuis 2012, à Rodez puis à Onet le Château, je suis professeure de yoga depuis 2019, formée par Martyn Neal (Institut Française de Yoga, IFY, lignée Desikachar).

C'est lors de cette formation que je découvre les mantras et le chant des Véda (textes sacrés de l'Inde).
J'ai alors suivi plusieurs stages de chant des Véda de Martyn Neal (formé lui-même par Desikachar).

Depuis ces textes sacrés m'accompagnent au quotidien. Le sanskrit est une langue particulière et déconcertante qui amène l'apaisement profond.

Professeure de Mantra et de chant des Véda depuis 2021, je donne des cours à Onet le Château (chez A Corps Dansant) et je continue de me former en sanskrit (formation diplômante en cours auprès de Marion Bellot-Lena).
Mon enseignement est orienté vers l'authenticité et le respect des règles ancestrales de transmission, dans la joie et la bienveillance.

Emeric BOURGEOIS - "NATURO YOGA"

 

Tel : 06 73 93 80 62

Mail : e.bourgeois@protonmail.com

SEANCE - Hatha yoga & naturopathie 

-> SAMEDI 17h

Durée : 1h

 

SEANCE - Vinyasa yoga & naturopathie   

-> DIMANCHE 11h30

Durée : 1h

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Qui suis-je ?

Je suis praticien en naturopathie, et enseignant de Yoga.

 

Natif de l’île de Tahiti, enfant, j’apprends le Yoga, auprès de la communauté asiatique de l’ile. 

Très tôt donc, je constate les bienfaits que cette discipline « Corps-Esprit » procure, ainsi que la connexion avec son Soi profond qui découle d’une pratique régulière.

 

Puis, au cours de nombreux voyages, je me forme en Hatha Yoga et Vinyasa Yoga en Thaïlande, en Malaisie, au Myanmar, au Brésil et au Costa Rica - toujours avec cette soif d’apprendre. 

Pratiquant de nombreux sports extrêmes et arts martiaux - je suis également coach sportif et formateur en self-défense - le Yoga me permet un apaisement musculaire, ligamentaire et surtout vous plonge dans un état de sérénité, si difficile à trouver dans nos quotidiens ultra-connectés.

 

Après une introspection basée entre autres sur l’Ikigai japonais, puis lors de ma formation de Naturopathie, je décide de partager cet enseignement avec vous, loin des modes, sans esprit de compétition, mais dans la bienveillance et l’humilité, ceci afin de rester en contact avec votre corps, vos souhaits et vos sensations, afin de vous réjouir de la plénitude de l’ « Ici et Maintenant ».

Philippe JUGE - CENTRE DE YOGA IYENGAR® DE RODEZ

 

Tel : 07 69 63 88 69

​Mail : aveyron.yoga.iyengar@gmail.com

Site web : www.yoga-iyengar-rodez.fr

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SEANCE - Iyengar Yoga 

-> DIMANCHE 9h30

Durée : 1h30

Le yoga Iyengar se caractérise par l’intensité, la rigueur et la précision.

Sa pratique accorde une place importante à l’alignement des différentes parties du corps, et développe aussi grandement la conscience corporelle.

 

La méthode développée par B.K.S. Iyengar fait preuve d’une grande capacité d’innovation. L’utilisation de nombreux accessoires (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes suspendues…) rend le Yoga Iyengar à la fois plus accessible à tous, mais aussi augmente son efficacité.  

 

« Le yoga nous enseigne à guérir ce qui n’a pas besoin d’être enduré, et à endurer ce qui ne peut pas être guéri. » B.K.S. Iyengar

Qui suis-je ?

Ce sont les ouvrages d’André Van Lysebeth qui, dans l’adolescence, suscitèrent mon intérêt pour le Hatha Yoga.

Ensuite, dans les années 1990 en Angleterre, où j’exerçais comme « solicitor » (avocat-notaire), je découvris la méthode Iyengar.

De retour en France, je poursuivis ma pratique à l'Institut de Yoga Iyengar[endif]--> de Nice, auprès de Christian Pisano, un des deux enseignants seniors nommés directement par B.K.S Iyengar.

Après plusieurs années de formation,  j'obtins mon diplôme de professeur de yoga Iyengar en janvier 2007.     ​

Mon expérience dans la gestion du corps et du mental s'est aussi trouvée enrichie par plusieurs années de pratique du triathlon.

 

Aujourd’hui, au Centre de Yoga Iyengar[endif]--> de Rodez, je mets l'accent dans mon enseignement sur le développement de la proprioception des différentes parties du corps.

Florence LABORY - "ART & YOGA"

 

Tel : 06 65 70 16 50

​Mail : florencelabory@shiatsu-aveyron.fr

Site web : www.shiatsu-aveyron.fr

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SEANCE - Do In 

-> SAMEDI 14h 

Durée : 1h

Le Do In est une approche complémentaire aux pratiques de yoga qui permet d'activer la circulation de l'énergie (Qi en chinois), d'améliorer la souplesse des articulations et d'apprendre des techniques d'auto-massages.

Qui suis-je ?

Praticienne de Shiatsu, j'enseigne le Do In en cours collectif à Rodez et alentours.


Le Do In est une technique issue des techniques chinoises de travail du Qi. C'est un ensemble d'exercices faciles à réaliser (mobilisations articulaires, auto-massages et étirements) qui vise à faire circuler l'énergie de manière plus harmonieuse. Cette technique s'adresse à tout public.
Elle améliore la condition physique et contribue au mieux-être.
Nous travaillons en position debout, assise ou allongée. Toutes les parties du corps sont travaillées (y compris tête et doigts de mains et pieds).


Commentaire d'une pratiquante régulière de Do In : "Après un cours de Do In, je ressens une paix intérieure que je ne connaissais pas avant. (...) Cela permet de faire lâcher le mental"

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Morgan CORVISIER - La Grange Yoga

 

Tel : 06 89 10 67 36

Mail : morgan.corvisier@gmail.com

Site web : www.la-grange-yoga.com

SÉANCE - Bain sonore pour l'harmonisation des chakras

-> SAMEDI 14h00  COMPLET

Durée : 1h

Je vous invite à voyage le temps d’un bain sonore collectif selon le yoga du son et l’ayurvéda à l’aide des bols chantants et divers instruments vibratoires et à percussion (kigonki, tambour océan, carillons, kalimba…).

 

Ce massage sonore, comme en soin individuel, vise l’apaisement du corps et de l’esprit et génère le réaccordage de la personne en favorisant un état d’auto-guérison du corps.

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Qui suis-je ?

Psychologue humaniste, médium et sonothérapeute, je vous reçois en consultation chaque lundi, à la Grange Yoga de Rodez. Travailleuse de lumière et éveilleuse de conscience je propose de vous accompagner et de soutenir votre bien-être par une approche holistique (corps, âme, esprit).

 

Sur le plan psychologique, je vous accompagne en thérapie centrée sur la personne, dans le courant de l’approche humaniste et de la psychologie positive.

 

Sur les plans physique et énergétique, en sonothérapie, par des soins vibratoires et énergétiques individuels à l’aide de la voix, des diapasons thérapeutiques, bols chantants et pendules auxquels j’associe la lithothérapie.

J’anime également des bains sonores collectifs selon le yoga du son et l’ayurvéda ou encore des bains sonores d’harmonisation des chakras. Ces bains sonores peuvent aussi être organisés à l’occasion d’ateliers co-animés avec mes collègues de la Grange Yoga : Sandrine CHEVIGNON professeur de yoga, Marion MASSACRIER ostéopathe et praticienne énergétique, Sébastien BRAS hypnothérapeute, et Olivier DURANT, coach-praticien EFT et conseiller Fleurs de Bach.

 

Sur le plan spirituel, je vous propose des guidances médiumniques avec les cartes oracles, tarots, runes, oghams et/ou charms divinatoires. Je vous délivre en canalisation (channeling) les messages de vos guides de lumières, de votre lignée karmique, pour répondre à vos questions ou mettre en lumière des blocages transgénérationnels et favoriser leur résolution.

Vanessa Fée de cœur & Anne Intuitive

 

Tel : 06 51 46 51 79

​Mail : vanessafeedecoeur@gmail.com

Site web : www.vanessafeedecoeur.com

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SEANCE - Voyage sonore à 4 mains et initiation Yoga du son

-> DIMANCHE 14h  COMPLET

Durée : 1h

Vanessa fée de cœur (formée à la Sonothérapie énergétique) et Anne Intuitive, vous propose de venir vivre un pur moment de détente et de relaxation, grâce aux pouvoirs vibratoire et rééquilibrant des instruments (bols de cristal, bol tibétain, chimes...) et de vos propres sons. 

 

La séance débutera par un Bain sonore à 4 mains où vous serez allongés, et sera poursuivra avec une initiation au Yoga du son en position assise sur zafu ou sur chaise en fin de séance. 

 

Contre-indications : Pacemaker et stimulateur cardiaque.

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Renaud R

 

Tel : 07 84 14 24 44

Mail : renaud.cheminducoeur@gmail.com

Site web : www.renaudr.fr

SÉANCE - Méditation collective en musique

-> SAMEDI 18h30 

Durée : 1h

Réservation non nécessaire : accès libre et gratuit pour tous !

Pour cette merveilleuse occasion, je vous proposerai une méditation accompagnée de plusieurs instruments de musique qui viendront colorer ce moment. Ce ne sera pas vraiment une séance guidée, simplement une invitation à s'enraciner dans les sensations du corps que créera la musique et l'instant. Vous serez libres de prendre la position qui vous ira ou même de rentrer dans les mouvements qui seront justes pour vous. Hâte de vous rencontrer "coeur à coeur"

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Qui suis-je ?

Dès ses 10 ans Renaud R écrit des chansons, c'est plus fort que lui. Il commence la scène à ses 16 ans. Lorsqu'il s'installe à Paris pendant quelque temps, la musique s'enracine d'autant plus dans son chemin de vie. Il se forme à la manufacture de la chanson.

Depuis il enchaîne les concerts, les collaborations et les albums. Des cafés parisiens aux premières parties de grands artistes (Tiken Jah Fakoly, Israel vibration, Clinton Fearon, Earth Wind and Fire...), des lieux associatifs à des concerts à l'autre bout du monde (Nouvelle-zélande, Sri lanka...), des festivals au concert chez l''habitant, il aime surtout créer du lien et partager sa musique. Pour lui, écrire et chanter est plus qu'un métier, c'est une nécessité existentielle, un prolongement de sa Nature. Il ne peut faire autrement que de mettre en mot ce qu’il perçoit et le clamer au monde. Sa douceur est pénétrante, elle invite chacun à vivre le chemin du Cœur. Son regard se porte sur l’Essentiel, l’Unité, le Lien qui relie.

Imprégné par la méditation depuis son jeune âge, il a toujours mis la priorité dans la quête intérieure. Ses chansons en sont colorées, elles racontent ce voyage intérieur, le lâcher prise, la quête de liberté, elles dressent des portraits de gens hors du commun par leur humilité.

Il fait l’éloge de ce qui est pour lui un geste héroïque, vivre coûte que coûte ses rêves d’enfants dans la simplicité. Il pointe du mot des saveurs oubliées que chacun portent en lui et révèle la beauté comme un regard enfantin qui nous ramène au pétillement de l’Être.

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LES EXPOSANTS

Retrouvez des accessoires de grandes qualités qui sauront vous accompagner

lors de vos pratiques et/ou de vos enseignements.

VIBRATION SACRÉE

« Vibration Sacrée » est une boutique spécialisée en instrument énergétique : Gongs, Bols tibétain, Bol en Cristal, Diapasons thérapeutique (métal et cristal), Percussion, Tingsha, Cloche, accessoires…

Pascal sera présent tout le week-end et se fera un plaisir de vous faire découvrir ou redécouvrir ces beaux instruments.

-> boutique sur Millau

www.facebook.com/MUSICSON12

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MAMA SALANA

Artiste Énergéticienne, Lena sera présente tout le week-end pour vous présenter son univers composé de minéraux, de peintures vibratoires et de splendides colliers Malas artisanaux en pierres semi précieuses.

www.facebook.com/MamaSalana

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BANKHITO

Présent tout le week-end, Hervé vous présentera son banc de méditation « made in Aveyron » qui s'adapte à tous ! 

 

Ajustable en hauteur pour une assise et une posture confortable, Bankhito s'adapte à toutes les morphologies et à tous les âges, pour méditer bien sûr, mais pas uniquement ! Le banc peut être détourné en objet de relaxation, d'assise pour petits et grands !

 

-> boutique sur Rodez

www.bankhito.fr

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COSMOSE SHOP

Mélody vous fera découvrir sa caverne aux merveilles composée de nombreux éléments de déco bohème et de luminaires indien en papier.

www.instagram.com/cosmose.shop/

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