ATELIERS ENFANTS
Du yoga, des massages, de l'art, de la musique... de nombreux ateliers attendent vos enfants pour les initier à ces disciplines qui stimulent les sens !
(ateliers gratuits pour les enfants âgés de 15 mois à 14 ans et leurs accompagnateurs)
Aurélie RICARD - PAUSE
Tel : 06 89 69 01 59
​Mail : contact@aureliericard.com
Site web : www.aureliericard.com
SÉANCE – RELAXATION LUDIQUE EN FAMILLE
-> SAMEDI 17h30
Durée : 1h
La relaxation ludique est une pratique de bien-être adaptée aux enfants. Elle vise la détente et le mieux-être en s'amusant et en s'accordant des temps calmes en famille.
Au programme de cette séance : jeux et exercices de respiration, réveil du corps avec des mouvements corporels, massages contés sur les habits, pratiques sensorielles (écoute des sons, toucher de divers objets…).
Un mouvement, un souffle, un voyage imaginaire, l'enfant avec son/ses parent(s) ou une personne de sa famille (tatie, tonton, papi, mamie, grand frère, grande sœur...) joue à bouger son corps et le relâcher.
Modalités pratiques : Amener tapis, plaid, coussin et eau.
A partir de 7 ans.
Qui suis-je ?
C’est il y a quelques années que je prends doucement le chemin du bien-être. D’abord avec l’énergétique (le reiki), le yoga et la méditation. Au départ, je pratique tout cela pour moi. J’en note rapidement les bienfaits et tout ce que cela m’apporte. Je décide de me former : d’abord à la méditation de pleine conscience (MBSR) puis à la relaxologie. En parallèle, je me forme également aux massages bébés et enfants puis dernièrement, je me spécialise dans la méditation en milieu scolaire.
C’est toujours avec beaucoup de bienveillance et de plaisir que j’accompagne ceux et celles qui en ont besoin à trouver la sérénité et à les guider dans la réalisation de leur développement personnel. J’aime offrir ces moments de détente, de douceur et de présence hors du temps pour les tout-petits, les plus grands et les adultes.
Je m’appelle Aurélie et je suis spécialiste de la gestion du stress. Je vous accompagne pour vous offrir un moment de détente et de présence hors du temps à chaque étape de votre vie. Retrouvez-moi dans la vallée d’Olt à Estaing (12), où je propose des séances collectives de relaxologie, des consultations individuelles, de la relaxation ludique à destination des enfants ou des familles, des ateliers de massage parents-bébé et parents-enfants. J’interviens aussi dans les écoles et diverses structures.
Carole JAGER - GRENOUILLES, CITROUILLES & Co
Tel : 06 03 49 23 29
​Mail : grenouillescitrouillesandco@gmail.com
Site web : www.grenouille-citrouille-and-co.jimdosite.com
Qui suis-je ?
Grenouilles, Citrouilles & Co c'est l'alliance d'une expérience de plus de 20 ans dans le domaine de la petite enfance et de la pratique du yoga auprès des enfants.
Passionnée par l'humain tout simplement, je suis persuadé que pour être un adulte épanoui, il faut commencer par le début de l'aventure : la naissance !
Lors de mes interventions, nous apprenons à pratiquer des massages bébés par les parents, les bienfaits de la réflexologie pédiatrique, du maternage, de la prise en compte et de l'écoute des parents qui sont en devenir autant que leurs enfants et du tissage des liens affectifs.
Vous parents êtes aussi important que votre tout petit qui vous émerveille, c'est pour cela que la plupart de mes ateliers vous sont destinés car c'est à travers vos regards que l'avenir de nos enfants se réalise.
Mes ateliers sont autant de jolies billes que je vous partage pour remplir votre sac de parents.
SÉANCE - Yoga Kids (3-6 ans) -> SAMEDI 10h00
SÉANCE - Yoga Kids (5-11 ans) -> DIMANCHE 11h30
Durée : 1h
Le yoga vous apporte quelque chose à vous adulte ? Il en est de même pour les enfants, si c'est bon pour vous, c'est bon pour eux !
Pendant cet atelier nous allons voir et essayer des postures de yoga, on va chanter, on va danser et se relaxer !
Le Yoga Kids est une merveilleuse façon d'apprendre à se connaitre, et à développer notre concentration.
Renforcer nos muscles, nos appuis, favoriser notre sommeil, se faire confiance, s'ouvrir aux autres, et tant d'autres bienfaits encore...
​
ATELIER - Massage Mieux-Être de l'enfant (4-14 ans) -> SAMEDI 14h30
Durée : 1h
Pendant cet atelier, je proposerai aux parents d’apprendre un protocole de massage et un protocole d’auto massage pour les enfants, basé essentiellement sur l’harmonisation des centres énergétiques spécifiques à l’enfant issue de l’Ayurveda et des techniques de massage japonaise (inspirées du shiatsu) afin de construire une relation bienveillante avec son enfant plus grand.
Cet atelier permet d’aborder de nombreux sujets avec nos enfants plus grands de façon pédagogique et ludique, le toucher quand l’enfant grandit, le langage et le mouvement, les émotions…
​
SÉANCE - Yoga Kids duo avec parents
-> DIMANCHE 14h30 (dès 15 mois et jusqu'à 4 ans)
ATELIER - Yoga Kids duo
-> DIMANCHE 16h00 (7-11 ans)
Venez découvrir ou tout simplement vous faire plaisir, avec une séance de Yoga Kids en duo, trio ou Quattro, c'est à vous de choisir !
Pour les accompagnateurs (parents, oncles ou tantes, grands-parents…) pas de limite d'âge !!! On va bouger, respirer, chanter, faire du yoga en s'amusant, pour trouver le calme et la relaxation...
Qui suis-je ?
Je travaille en tant qu'aide maternelle dans une école à Rodez où pendant 4 ans j'ai proposé une initiation au yoga aux élèves.
Moi-même faisant du yoga depuis quelques années, j’ai voulu me former pour approfondir mes connaissances auprès d'eux. J'ai également pratiqué pendant environ 15 ans plusieurs styles de danses.
Cela fait plusieurs années que je travaille avec les enfants, et j'ai envie de leur apporter du bien-être, de la joie, de la danse, de l'amour et du partage.
La pratique du yoga chez l’enfant lui permet d’acquérir une meilleure connaissance du corps (souplesse, équilibre...), mais aussi une conscience du souffle, une bienveillance pour ses camarades et l'écoute de leur émotions.
SÉANCE - Yoga Kids 4-11 ans -> SAMEDI 11h30 & DIMANCHE 10h00
Durée : 1h
Je vous propose des ateliers yoga/enfants de 4 à 11 ans dans une ambiance bienveillante où l'enfant pourra découvrir le yoga ludique, des jeux corporels, postures, danses, massages, musiques... tout cela dans la bonne humeur et avec plein d'amour !
Jean-Paul DELAITTE - ASSOCIATION ARTS NATURE PASSION
Tel : 06 78 46 47 45
Mail : jp.delaitte@gmail.com
Qui suis-je ?
Plasticien / landartiste / performer / scénographe, j’ai pour ateliers les hauts plateaux du Larzac, ateliers ouvert pour y accueillir la nature, y ramasser, assembler et composer ses œuvres faites du quotidien, au rythme du temps et des saisons.
C’est dans un univers empreint de poésie et de magie que Jean-Paul nous invite.
Outre mon travail personnel, j’interviens :
-
En milieu scolaire (de la très petite section à la terminale)
-
En ateliers hebdo le mercredi
-
En milieu handicap
-
En milieu psychiatrique (ouvert ou fermé)
-
En milieu institutionnel ou clubs pour les ainés
-
Pour des événements ponctuels
Je suis partenaire de :
-
Collectivités locales
-
De compagnies théâtrales professionnelles
-
D’associations et autres structures
Les ateliers que je propose vous invitent à un lâcher-prise, à une reconnexion à vous-même, avec la nature dont nous faisons partie, avec le « vrai » monde… Pas de théorie, juste se laisser aller… et le meilleur pourrait, alors, survenir !
ATELIER « approche de l’art aborigène »
-> SAMEDI & DIMANCHE à 14h30
Durée : 1h30
Il s’agit de peinture. Très facile d’accès pour tous (y compris les enfants dès 3 ans avec présence d'1 adulte). Vous repartirez avec un objet que vous aurez confectionné.
Nécessaire d’être présent à l’heure du début.
Marion TUR - SOURCE DE BIEN ETRE
Tel : 06 31 35 76 40
Mail : mariontur.sophro@gmail.com
Site web : www.mariontur.com
ATELIER « Graine de chaman » -> SAMEDI 16h00
Durée : 1h
Enfants 7-14 ans
Voilà une belle occasion de partager un moment ludique et complice en famille avec un atelier en binôme Parent/Enfant pour découvrir le monde magique du chamanisme !
Par le biais du retour au corps, du jeu, et de la visualisation, je vous propose d’embarquer dans cet atelier enchanté et d’aller à la rencontre des esprits malicieux de dame nature.
L’atelier en quelques points :
Faire son premier rituel pour découvrir l’esprit des directions,
Faire un voyage au son du tambour chamanique,
Rencontrer (peut-être) son animal totem,
Se relier à soi, à son cœur.
Qui suis-je ?
Sophrologue, animatrice en danse thérapie, praticienne en soins vibratoires et chamaniques, je suis une femme en chemin, une mère d’un adorable petit soleil de 3 ans, une créative et une thérapeute holistique, passionnée de l’humain et au service de la vie.
Forte de plusieurs formations, explorations et initiations depuis plus 10 ans, j’ai aujourd’hui développé ma propre technique et je propose des soins où je mêle les différents outils à ma disposition.
Outre ces multiples casquettes, je me ressens plus largement comme une semeuse et une gardienne du vivant. J’aime accompagner les consciences sur la voie du ressenti corporel et du sacré, à marcher sur le chemin d’une reconnexion à soi, aux autres et par extension à la nature qui nous entoure.
Renouer avec son corps, ses racines, son cœur, ses ressources et sa beauté intérieure, cheminer vers sa guérison, initier à sa souveraineté et renouer avec la Terre et les différentes médecines la constituant (minérales, végétales, animales, humaines) sont mes piliers d’exploration.
Ainsi la sophrologie, la danse thérapie, les soins vibratoires et chamaniques, la lithothérapie, les rituels, le chant du tambour, les cercles de femmes sont autant de médiums qui permettent d’offrir ma démarche sensible et sensorielle au monde.
J’accompagne autant en soins individuels que je propose près de Rodez, ou en collectif à travers des conférences, cercles, ateliers et retraites que je propose en Aveyron et dans le Lot.
Nico OTTENHEIMER - POECIRQUE
Tel : 07 58 39 36 87
Mail : nicolas@poecirque.org
Site web : www.stage-clown-spectacle.fr
SÉANCE - Acroyoga (parent-enfant) 5-10 ans -> SAMEDI 10h00
Durée : 1h
Un accent sera placé sur la communication, le jeu et la complicité entre les parents et les enfants.
L'acroyoga impliquant parents et enfants introduit une pratique corporelle et ludique. Il sera proposé différents exercices et portés destinés à développer la confiance, la communication et la conscience corporelle par le jeu et la complicité.
Atelier ouvert pour les parents et les enfants de 5 à 10 ans.
Qu'est-ce que l'Acroyoga ?
L'acroyoga est une rencontre entre le yoga et l'acrobatie. Il se pratique à deux et fait interagir un porteur (souvent au sol) et un voltigeur (dans les airs). Un acroyoga dit "lunaire" laisse une grande place à la conscience corporelle, à la respiration, aux étirements, au massage et au relâchement. Un acroyoga dit "solaire" propose une approche plus physique et spectaculaire avec des mouvement dynamiques. L'un comme l'autre sont en pleine expansion pour l'aspect ludique et le bien être qu'ils procurent.
Derrière la pratique corporelle se cache en effet un sens très profond. À travers le jeu et le mouvement conscient s'acquiert un ensemble de compétences personnelles et relationnelles. La confiance bien sûr, mais aussi l'estime de soi, la patience, l'autonomie, le respect mutuel. La pratique nécessite une communication active à la fois verbale et corporelle. C’est un excellent exercice pour entrer en relation avec l’autre de manière ludique et corporelle.
Qui suis-je ?
Voyageur, géographe de formation universitaire, puis artiste et instructeur de cirque diplômé par l’Ecole Nationale de Cirque de Montréal, Nicolas Ottenheimer fonde Poécirque au Québec ou il a vécu 8 ans avant de rentrer en France s’installer en Aveyron.
Passionné par la recherche et l’expression d’un mouvement qui lui apparaît juste et authentique, Nicolas approfondit et explore les univers du clown, du chamanisme, du mouvement, de l’acroyoga, des méditations, du massage intuitif et de la relation animale (chevaux). Tout lui semble bon pour affiner son écoute, sa sensibilité et sa compréhension du monde dans lequel nous vivons.
Nicolas se passionne désormais pour le clown sacré qu’il enseigne et les constellations systémiques et familiales. Nicolas développe sa propre pédagogie et s’inspire essentiellement des approches développées par Pol Pelletier, Eric Blouet, Alejandro Jodorowsky et Eric Laudière.